🩺 Psicología Basada en la Evidencia: Integración Cognitivo-Conductual e Humanista.
🏠 Máxima Comodidad: Terapia online adaptada a tus horarios y ritmo de vida.
🔒 Espacio Seguro: Estricta confidencialidad y cumplimiento del RGPD en salud.

¿En qué te podemos acompañar?

Cada proceso es único. Adaptamos las herramientas terapéuticas a lo que necesitas en este momento:

Ansiedad y Gestión del Estrés

Aprende a gestionar la rumiación mental, los ataques de pánico y la sobrecarga emocional para recuperar el control y la calma en tu día a día.

Tratamiento de Depresión y Apatía

Trabajamos juntos para reconstruir tu motivación, gestionar la tristeza profunda y reencontrar el sentido a tus rutinas.

Terapia de Pareja y Vínculos Afectivos

Espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos recurrentes, superar crisis y construir relaciones sanas y conscientes.

Crecimiento Personal y Autoestima

Fortalece la confianza en ti mismo/a, aprende a establecer límites saludables y entiende el origen de tus emociones.

Acompañamiento en Duelos y Pérdidas

Te ofrecemos un espacio de sostén y escucha respetuosa para transitar el dolor por la pérdida de un ser querido, rupturas significativas o cambios vitales profundos. Te ayudamos a procesar la huella emocional a tu propio ritmo.

Gestión Emocional y Trauma

Traumas pasados, autorregulación, bloqueos

Psicología de la Salud y Burnout

Estrés laboral, somatizaciones, desgaste

¿No ves lo que buscas?

Acompañamos también a niños, adolescentes y familias en el manejo de la ansiedad escolar, gestión de la conducta, autoestima, buylling y etapas de cambio.
También abordamos procesos de estrés laboral, insomnio, sexología y desarrollo personal.

Escríbenos via email para consultar tu caso sin compromiso

Karen Perozo

Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, adaptando cada proceso a las necesidades, objetivos y circunstancias de cada persona.
Entiendo la terapia como un espacio seguro de escucha, comprensión y acompañamiento, donde poder desarrollar herramientas para afrontar las dificultades, fortalecer recursos personales y favorecer el bienestar emocional. Trabajo desde una mirada cercana, humana y basada en la evidencia científica, acompañando procesos de cambio y crecimiento en las diferentes etapas de la vida.

Psicólogos Sanitarios Colegiados a tu Servicio

Nuestro compromiso es ofrecerte un espacio de escucha activa donde no solo entiendas qué te ocurre, sino que adquieras herramientas prácticas para mantener tu bienestar a largo plazo.

Katherine Richardson

Mi enfoque se centra en acompañar procesos de sanación en adultos, integrando el rigor de la psicología clínica con una mirada que contempla la consciencia cuerpo-mente. Entiendo la terapia como un espacio para reconstruir el bienestar desde una base sólida y consciente, adaptándome a tu ritmo y necesidades actuales.

Cómo Empezar tu Proceso en estos Pasos Sencillos

1. Elige tu horario

Selecciona el día y la hora que mejor se adapten a tu rutina a través de nuestro sistema de reservas.

2. Enlace directo

Recibirás una confirmación en tu correo con el enlace privado para unirte a la sesión desde tu móvil u ordenador.

3. Tu espacio individual

Inicia tu sesión en un entorno seguro y libre de juicios para empezar a trabajar en tus objetivos.

4. Recibe tu enlace personal

Una vez comprobado el pago, tu psicóloga te enviará un enlace directo a través de una plataforma segura. No necesitas instalaciones complejas, solo un clic para entrar a nuestro espacio seguro de consulta.

5. Conecta con nosotras

A la hora acordada, haz clic en el enlace. Te estaremos esperando al otro lado de la pantalla para comenzar nuestra alianza terapéutica.

Tarifas Terapias

Sesión Individual

60€ sesión individual

  • ✓ Sesión individualizada por videollamada HD

  • ✓ Seguimiento y pautas personalizadas.

  • ✓ Máxima flexibilidad de cambios con aviso previo.

Bono 5 sesiones

275€ 5 sesiones

Terapia Grupal

320€ 8 sesiones

  • Incluye: Una sesión individual de valoración previa (de 20 o 30 minutos) para asegurar que el paciente encaja en el grupo.

  • Cuadernos de trabajo exclusivos, lecturas o audios con meditaciones guiadas

  • Soporte o resolución de dudas por canal privado durante las 8 semanas.

Talleres

Talleres 8 semanas: 240€/taller

  • Mindfulness para la Gestión del Estrés - Técnicas de Relajación

  • Otros talleres: A consultar

Coterapia

100€ sesión conjunta (90 minutos)

  • Porque algunas situaciones se benefician de una mirada más amplia y de un trabajo terapéutico coordinado.”

  • Casos como dificultades familiares, terapia de pareja o situaciones que requieren una mirada más amplia, ofrecemos la posibilidad de realizar un acompañamiento terapéutico conjunto entre ambas profesionales. Esta forma de terapia permite integrar diferentes perspectivas clínicas y diseñar una intervención adaptada a las necesidades específicas de cada proceso.

  • Esta modalidad, conocida como coterapia, puede resultar especialmente útil en determinados procesos terapéuticos.

Preguntas Frecuentes

¿Es igual de eficaz la terapia online que la presencial?

Sí. Diversos estudios científicos avalan que la terapia cognitivo-conductual realizada por videollamada ofrece la misma efectividad clínica que la presencial, sumando la ventaja de la comodidad y el ahorro en desplazamientos.

¿Qué necesito para realizar la sesión?

Tan solo necesitas un teléfono móvil, tablet u ordenador con buena conexión a internet, cámara, micrófono y buscar un lugar tranquilo donde te sientas cómodo/a para hablar libremente.

¿Mis datos y lo que hablemos están protegidos?

Por supuesto. Cumplimos de forma estricta con la normativa europea de protección de datos (RGPD) en materia de salud. La información compartida es 100% confidencial.

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Sabemos que dar el primer paso no siempre es fácil. Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.

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